Over ons
Solid Life is opgericht door Emiel en Melvin, met een duidelijke missie: mensen niet laten trainen om moe te worden, maar hen leren begrijpen hoe hun lichaam als systeem werkt. Wij combineren wetenschappelijke kennis uit onze opleiding in biomechanica met persoonlijke coaching, gericht op duurzaam resultaat.
Meer dan een gewone personal trainer
Solid Life PT is opgericht door Emiel en Melvin, met als doel een diepere, complete vorm van coaching te bieden. Wij combineren wetenschappelijke kennis, persoonlijke aandacht en beweging om waardevolle, blijvende resultaten te behalen.
Onze aanpak draait om het begrijpen van jouw lichaam, doelen en leefstijl. Elk traject is uniek en afgestemd op jouw persoonlijke ontwikkeling.
- Persoonlijke aanpak
- Wetenschappelijke coaching
- Focus op herstel
- Duurzame resultaten
Onze visie op duurzame prestaties
Bij Solid Life PT richten we ons op de verbinding tussen beweging, herstel en leefstijl. Ons doel is om je te helpen een sterke basis op te bouwen met personal coaching vanuit onze opleiding in biomechanica bij MT Performance.
Wij geloven niet in snelle oplossingen of standaard programma’s. Ieder lichaam is anders, daarom nemen we de tijd om jouw lichaam, uitdagingen en ambities te begrijpen.
Door kennis, discipline en persoonlijke aandacht te combineren, begeleiden we je naar verbeteringen die blijvend zijn, zowel fysiek als mentaal.
De mensen achter Solidlife PT
Emiel en Melvin delen een passie voor het helpen van mensen om hun volledige potentieel te bereiken met een slimmere en persoonlijkere manier van trainen.
Met professionele opleidingen en voortdurende ontwikkeling bieden zij coaching gebaseerd op kennis, ervaring en persoonlijke betrokkenheid.
Start jouw traject met Solidlife PT
Benieuwd hoe onze persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak jou kan helpen? Neem contact met ons op en zet de eerste stap naar betere prestaties.
06 57291829
info@solidlife-pt.nl
Zuiderdreef 200, 4616 AJ Bergen op Zoom
- De Solid Life methode
Wat Solidlife PT onderscheidt
Je lichaam werkt als één systeem. Daarom kijkt Solidlife PT niet naar losse klachten, maar naar de verbinding tussen houding, ademhaling, zenuwstelsel en gedrag. Met een wetenschappelijke aanpak vanuit onze opleiding in biomechanica werk je aan de oorzaak, zodat je duurzaam sterker, gezonder en beter presteert.
Individuele aanpak
Afgestemd op jouw lichaam, niet op een vast protocol.
Bewegingsanalyse
Inzicht in hoe je lichaam beweegt, presteert en herstelt.
Wetenschappelijke basis
Gebaseerd op onze opleiding bij MT Performance in Denemarken.
Continue begeleiding
Ondersteuning en bijsturing gedurende je hele traject.
Hét traject naar duurzame prestaties
Elke betekenisvolle verandering begint met inzicht in waar je vandaag staat. Onze systemische aanpak combineert analyse, herstel, beweging en persoonlijke begeleiding, verdeeld over vijf stappen die bouwen aan een sterke basis en gerichte vooruitgang.
Solid Life Assessment
Ontdek jouw startpunt: we brengen je lichaam, beweging, leefstijl en doelen in kaart en vertalen dat naar een persoonlijk blueprint, de basis van je hele traject.
Solid Life Reset
Bouw een sterke basis: bij chronische klachten, stress, terugkerende blessures of vermoeidheid werken we aan herstel en regulatie, zodat je weer klachtenvrij beweegt.
Solid Life Build
Bouw kracht en veerkracht: zodra het fundament op orde is, ontwikkel je kracht, belastbaarheid en bewegingskwaliteit, afgestemd op jouw lichaam.
Solid Life Perform
Verbeter jouw prestaties: voor ondernemers, executives en high performers die hun energie, focus, herstel en prestaties naar een hoger niveau willen brengen.
Solid Life Evolve
Blijf groeien en ontwikkelen: met blijvende begeleiding en community houd je resultaten vast, ontwikkel je verder en blijf je je potentieel uitdagen.
Waar wil je starten?
Of je nu een specifieke klacht wilt aanpakken of direct wilt beginnen met het Omerta Reset Protocol: elke stap wordt afgestemd op jouw lichaam, doelen en prestaties.
/01
Omerta Reset Protocol
/02
Klachten
Resultaten die blijven werken
Je lichaam werkt als één systeem, waarin beweging, herstel en leefstijl samen bepalen welke resultaten je behaalt. Bij Solidlife PT combineren we wetenschappelijke inzichten met een systemische aanpak, gericht op duurzame verbetering van je gezondheid en prestaties.
Wetenschappelijk onderbouwd
Onze aanpak is gebaseerd op onze opleiding in biomechanica bij MT Performance en op een analyse van jouw beweging, niet op een trainingsschema.
Afgestemd op jouw lichaam en doelen
Geen protocol dat voor iedereen hetzelfde is. Jouw traject wordt opgebouwd rondom jouw lichaam, leefstijl en ambities.
Duurzame vooruitgang en resultaten
We richten ons op langdurige ontwikkeling, met de juiste balans tussen beweging en herstel, zodat resultaten blijven hangen in plaats van wegzakken.
Wat onze klanten zeggen
Ontdek hoe onze personal coaching mensen helpt patronen te doorbreken, vertrouwen op te bouwen en duurzame resultaten te behalen, met de juiste balans tussen beweging en herstel.
Volg ons op Instagram
Bekijk beelden van onze aanpak, sessies en het dagelijkse werk achter Solidlife PT via ons account Emile Biomechanics: discipline, vooruitgang en persoonlijke ontwikkeling in de praktijk.
Alles wat je wilt weten over onze coaching
De meeste coaches verkopen training. Solidlife PT kijkt naar het complete systeem: wanneer één schakel vastloopt, compenseert de rest van je lichaam. Met personal coaching vanuit een wetenschappelijke aanpak, gebaseerd op onze opleiding in biomechanica bij MT Performance, werken we aan de oorzaak in plaats van het symptoom.
Het Omerta Reset Protocol is ons vlaggenschipprogramma: een systeemreset gericht op voeding, training, herstel, gedrag, accountability en discipline. Je hebt geen motivatieprobleem. Je hebt een systeemprobleem.
We werken niet met een vrijblijvende proefles, maar met een assessment: een kennismakingsgesprek waarin we eerst jouw situatie en toewijding in kaart brengen. Zo past de aanpak vanaf de eerste stap al bij jou.
Elk traject begint met de Solid Life Assessment: een intake en analyse van jouw lichaam, beweging en doelen. Er bestaat geen vast protocol, elk lichaam is anders, dus doorloop je vanaf daar, afhankelijk van je situatie, de stappen Reset, Build, Perform en Evolve.
Nee. Training is onderdeel van de aanpak, maar we kijken net zo goed naar herstel, ademhaling, zenuwstelsel, gedrag en discipline. Het doel is niet om moe te worden van een training, maar om je lichaam als systeem beter te laten functioneren.
Voor ondernemers, leidinggevenden en high performers met chronische spanning, terugkerende klachten of het gevoel dat ze vastlopen in patronen, vooral als je al meerdere oplossingen hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat.
Klaar om patronen te doorbreken?
Vraag een assessment aan en ontdek een personal coaching aanpak gebaseerd op wetenschap, discipline en duurzame vooruitgang. Samen bouwen we aan de basis voor een sterker en gezonder leven.
